Læs mere om…
Effektiv og hurtig behandling af ledskader
Vi tilbyder en hurtig, effektiv og smertefri behandling af ledskader– uanset om den er akut eller kronisk.
Søg din lokale klinik her på siden, og kontakt os for mere information om anbefalet behandlingsforløb.
De hyppigste skader mod led er overstrækninger og forvridninger. Det kan være smertefulde tilstande, som heler langsomt. Et led overstrækkes efter en pludselig og uventet forvridning, hvor ledbånd som støtter et led, strækkes kraftigt eller revner.
Der opstår ofte blodudtrædning og hævelse rundt om leddet, og bevægeligheden i leddet bliver ofte nedsat. Sådanne skader opstår særlig hyppigt i ankelleddene efter, at man har trådt forkert (forstuvning).
Hvis et led kommer ud af stilling, kan det skyldes en stærk kraft, som vrider en af knogleenderne i leddet ud af sin normale position. Disse skader er hyppigst i skulder, kæbe eller fingre. Leddet får da en anden form end normalt. Der kan også være hævelse og blodudtrædning rundt om leddet.
Et led i ryggen, der kommer ud af stilling, kan være en alvorlig tilstand, fordi det kan skade rygmarven.
I nogle tilfælde kan en skulder eller hofte ud af led skade nerver i området.
Ledskader er oftest en såkaldt forstuvning. En forstuvning er en beskadigelse af et eller flere ledbånd og/eller bløddele omkring et led. Skaden kan opstå i selve ledbåndet, eller ved tilhæftningen på knoglen, hvor der eventuelt kan være blevet revet en lille knogleskal fra.
Forstuvninger varierer i sværhedsgrad fra banale til alvorlige ledbåndsskader. De kan variere fra at være med en ganske lille rift i ledbåndet til at være en fuldstændig overrivning. Ved fuldstændig overrivning kan leddet eventuelt være ustabilt.
Forstuvning opstår, når et led bevæges ud over, hvad der er normalt for leddet. Der opstår derved et træk på ledbåndene. Som regel er leddet tilbage på plads herefter. Der vil opstå hævelse og smerter i leddet.
Forstuvning er hyppig i ankelled, knæled, håndled og fingerled og sker ofte ved vrid, fald, sport og ulykker.
Klinikkerne på naturligsmertebehandling.dk kan alle tilbyde fokuseret MLS® laserbehandling, eller Hilterapi® high peak power laserbehandling, og/eller ELF magnetterapi (læs mere under ”behandlingsmetoder”).
Naturligsmertebehandling er en smertefri behandlingsmetode, som kan bestå af én eller flere behandlingsmetoder:
Ved første konsultation bliver du grundigt undersøgt og den valgte klinik lægger en plan for dit personlige behandlingsforløb.
Behandlingsmetoderne kan bidrage til at:
For at undgå eller mindske hævelse, skal man påbegynde RICE+M behandling hurtigst muligt efter skaden.
Der har været en diskussion om, hvorvidt RICE behandling begrænser helingsprocessen, men fordelene ved RICE behandlingen skønnes at overstige de eventuelle mindre begrænsninger i helingen. Desuden kan selve helingen boostes med vores behandlinger, så snart du kan komme på én af klinikkerne.
RICE er en forkortelse af Rest (hvile), Ice (is), Compression (tryk) og Elevation (beskadiget led holdes højt). Desuden kan et M (mobilisering) tilføjes til behandlingen:
Rest: Hold leddet i ro i 1-2 døgn for at forhindre forværring af skaden.
Ice: Læg noget koldt på det skadede led. Det kan være ispose eller pose frosne ærter. Der skal noget mellem isen og huden (fx et viskestykke), ellers kan der opstå forfrysninger af huden. Der lægges is på i 10-20 minutter hver time, gerne op til 1 døgn efter skaden.
Compression: Læg en fast, men ikke snærende forbinding. I forbindelse med isbehandling lægges den uden på isen, ellers direkte på huden. Forbindingen skal kun anvendes i dagtiden og ikke om natten.
Elevation: Leddet skal de første dage holdes over hjertehøjde. Når man ligger, kan benet lejres på nogle puder, når man sidder, kan benet lejres på et bord eller stol. Hvis det drejer sig om forstuvning af finger eller håndled, holdes leddet over hjertehøjde.
Mobilisering: Dette indebærer, at man bevæger det skadede område, uden belastning, så snart smerterne tillader det.
Hos naturligsmertebehandling.dk er vi interesseret i konstant at udvikle og dygtiggøre os som behandlere ved bl.a. at følge med i forskning om smertebehandling uden medicinering. Vi har derfor samlet studier og forskning inden for laserterapi og magnetterapi. Vær opmærksom på at flere af klinikkerne på naturligsmertebehandling.dk også arbejder med andre behandlingsmetoder, som de kan anbefale til dit behandlingsforløb.
Er du også nysgerrighed efter at læse mere om studier og forskning inden for smertelindring uden medicinering, kan du spørge din lokale klinik efter materiale.
Klik her for at finde en klinik nær dig, som kan behandle din lidelse
