Rotator cuff smerter

"Rotator cuff" er en betegnelse for den stabiliserende "manchet" som senerne fra nogle af skuldermusklerne laver sammen med skulderens ledkapsel. Med alderen svækkes rotator cuff'en, således at der skal mindre til for at få en skade på rotator cuffen. Der kan ske skade ved, at man falder direkte ned på skulderen, eller ved at man tager fra med armen i faldet. Der kan også opstå skader ved overbelastning, især hvis man bruger armen meget over skulderniveau. Endelig kan der opstå småskader/smerter ved overbelastninger som irriterer skulderen.

Hvis du IKKE ER opereret, anbefaler vi behandling med MLS highpowerlaser, som er effektiv mod rotator cuff smerter. Smerterne bunder ofte i en inflammatorisk tilstand, ligesom ledbånd kan være læderede. Uden laserbehandling kan tilstanden være vanskelig at komme til livs. Der er gode muligheder for at få behandlet skaden væk, og undgå operationen.

Hvis du ER opereret, er det en god mulighed med laserbehandling efter operationen (se postoperation), idet den vil bidrage til hurtigere opheling, og færre gener fra arvæv efterfølgende.

Efter operation er det meget vigtigt, at du er flittig med genoptræningen, og specielt at du laver mobiliserende øvelser. Det hyppigste problem efter operation er nedsat bevægelighed, og det forebygges bedst ved genoptræning.

Overordnet er det vigtigt, at du bruger din skulder inden for smertegrænsen. Skulderen har godt af at blive brugt, men hvis det giver smerter, skal du reducere dine belastninger.

Hvis du har en kronisk rotator cuff-skade, kan du sagtens belaste dine arme, så længe albuerne er ind mod kroppen. Du vil oftest få symptomer, hvis du belaster med armene over skulderhøjde.

Forskning og kliniske erfaringer

På naturligsmertebehandling.dk arbejder vi med udstyr som er CE godkendt, og følger EU´s MDR regulativer. Desuden er vi interesseret i konstant at udvikle og dygtiggøre os som behandlere ved bl.a. at følge med i forskning om smertebehandling uden medicinering.

Vi har derfor samlet studier og forskning indenfor laserterapi og magnetterapi. Vær opmærksom på at flere af klinikkerne på naturligsmertebehandling.dk også arbejder med andre behandlingsmetoder, som de kan anbefale til dit behandlingsforløb.

Er du også nysgerrighed på at læse mere om studier og forskning inden for smertelindring uden medicinering, kan du finde et uddrag af flere artikler her: https://www.asalaser.com/en/research-training/asa-research-library (man skal søge på engelsk for at finde relevant dokumentation).