Læs mere om…
I Danmark dyrkes masser af sport. Boldsport, kampsport, ketchersport, Hestesport, motorløb etc. De fleste sportsgrene indeholder fysisk udfoldelse, og ofte i en grad så kroppen udfordres, og på eliteniveau så kroppen presses. Det giver naturligvis også en lang række forskellige skader.
Skaderne kan være alt fra mindre forstuvninger, til brækkede knogler, og hjernerystelse. Enhver skade er vigtig at få undersøgt, og fastlagt en diagnose. De fleste skader kan også med fordel behandles allerede i den akutte fase.
De første behandlere på stedet vil typisk behandle efter RICE princippet (Rest-Ice-Compression-Elevation). Pas på ved anvendelse af is. Ikke direkte på huden, og kun i kortere tid. Få herefter en faglig evaluering af skaden.
Tal herefter med din lokale behandler, som kan hjælpe med at lave en god behandlingsplan for din skade. Jo før din behandling påbegyndes, desto før kan du vende retur til an aktiv hverdag.
Fodbold er den sportsgren, der samlet set er årsag til flest sportsskader i Danmark. Fra forstuvninger, og fiberskader til mere alvorlige skader.
Skaderne kan opstå hvis man går for hårdt frem, i forhold til den træningstilstand som man er i. Eller det kan være tacklinger, eneulykker, eller en lang række af andre hændelser som medfører skader.
Behandlingen afhænger naturligvis af skaden, og dens omfang. Men generelt er det en god idé at komme hurtigt i gang med behandlingerne. Klinikkerne på naturligsmertebehandling.dk tilbyder behandling indenfor følgende områder:
Med MLS laser, Hilterapi og ELF magnetterapi, tilføres energi (joule) til cellerne i det skadede område, og cellerne stresses, så kroppens naturlige helingsmekanismer aktiveres og boostes.
Inden skaden:
Sørg for at være i en god træningsform, så kroppen er gearet til de belastninger som den skal udsættes for.
Sørg altid for at varme godt op inden træning og konkurrence.
Sørg for at have det rette udstyr, og egnet beskyttelse i forhold til den idrætsgren som du dyrker.
Når skaden ER sket:
Få undersøgt skaden af fagfolk, så du er sikker på diagnosen, og dermed kan planlægge det bedste behandlingsforløb til dig og din skade.
Kontakt gerne flere sundhedsfaglige, for at danne dit eget overblik over de muligheder som du har for det mest optimale forløb, og den mest effektive tilbagevenden til en aktiv hverdag.
Hos naturligsmertebehandling.dk er vi interesseret i konstant at udvikle og dygtiggøre os som behandlere ved bl.a. at følge med i forskning om smertebehandling uden medicinering. Vi har derfor samlet studier og forskning inden for laserterapi og magnetterapi. Vær opmærksom på at flere af klinikkerne på naturligsmertebehandling.dk også arbejder med andre behandlingsmetoder, som de kan anbefale til dit behandlingsforløb.
Er du også nysgerrighed på at læse mere om studier og forskning inden for smertelindring uden medicinering, kan du spørge din lokale klinik efter materiale.
Klik her for at finde en klinik nær dig, som kan behandle din lidelse
